Правильное прикладывание – это как? – Кормим грудью своих малышей!

Казалось бы, умение кормить ребёнка грудью должно быть заложено в женщине самим Творцом, и никакого особенного обучения здесь не требуется. Однако, это не совсем так. Базовые инстинкты, конечно, заложены – мать после рождения малыша обязательно постарается приложить его к груди и накормить, где бы ни случилось его появление на свет; а малыш, в свою очередь, приходит в этот мир с очень сильной потребностью в сосании. Но, как известно, человек устроен многократно сложнее, чем другие млекопитающие, и правильно приложить малыша к груди сразу, без посторонней помощи, удаётся далеко не всем. А если ребёнок захватывает грудь неправильно – то, как правило, это приводит к таким проблемам:

малыш остаётся голодным, поскольку при неправильном прикладывании он не может высосать достаточно молока,
травмируется сосок, возникают ссадины, трещины или отёк соска (всё это причиняет сильную физическую боль женщине), а в дальнейшем проблема может усугубиться присоединением инфекции и маститом;
длительность и частота прикладываний сокращается, поскольку долго терпеть боль мама не может – и в результате малыш капризничает, недобирает вес, получает проблемы с животиком из-за недополучения жирной порции молока (подробнее в статье)
усиливается нагрубание груди, поскольку малыш, хоть и неэффективно, но всё-таки сосёт, стимулируя дальнейший прилив молока. А далее, при усугублении ситуации, нагрубание может перерасти в лактостаз или мастит.

Как видите, последствия неправильного прикладывания очень серьёзные, неприятные и болезненные – и если своевременно не исправить ситуацию – то, как правило, всё заканчивается переходом на искусственное вскармливание. Именно поэтому так важно освоить технику правильного прикладывания.

Как и любой другой навык, прикладывание и кормление ребёнка состоит из последовательности определённых несложных действий, освоив которые, мама через короткое время доведёт эти действия до автоматизма и будет без труда правильно прикладывать своего малыша к груди и с удовольствием кормить его так часто и долго, как будет необходимо ребёнку.

Учимся обеспечивать правильный захват ребёнком груди.

Постарайтесь освоить прикладывание не тогда, когда малыш уже расплакался от голода, а когда он, ещё полусонный, начинает проявлять признаки поискового поведения (подробнее в статье) – это значительно облегчит процесс обучения правильному прикладыванию.

Итак, из каких же конкретных простых действий состоит этот навык?

1. Прежде всего, необходимо принять удобное положение, в котором Вам будет комфортно находиться долгое время без напряжения (подробнее о позах при кормлении мы поговорим в отдельной статье).

2. Если грудь слишком налилась – попробуйте смягчить ареолу давлением, либо немного сцедить грудь.

3. Располагаете малыша так, чтобы он был животиком прижат к маме, а не лежал на спине, головка не должна быть повёрнута вбок. Рукой уверенно поддерживайте головку малыша, но не давите ему на затылочек. (Для освоения техники правильного прикладывания лучше всего подходит положение «перекрёстная колыбелька» и «из-под руки», где мама кистью поддерживает головку малыша и может полностью контролировать процесс прикладывания). Если Вы используете перекрёстную колыбельку, то тело ребёнка придерживайте предплечьем и локтем, а большим и указательным пальцем держите ребёнка за основание головки, затылочек оставьте свободным, чтобы малыш не начал нервничать.

4. Поднесите ребёнка максимально близко к груди (не грудь приближаете к малышу, а наоборот – малыша к груди!),

5. Держите головку ребёнка так, чтобы она была слегка «запрокинута» назад, чтобы малышу было легко широко раскрыть ротик. Для этого ребёнок должен находиться не над грудью, а под грудью, чтобы к ней нужно было тянуться. Сосок «смотрит» на носик малыша, а не в ротик.

6. Грудь при этом поддерживайте буквой С, большим пальцем слегка натягивая кожу над соском, задирая его кверху, чтобы сосок указывал на носик малыша.

7. Кладёте нижний край ареолы (а не сосок!) на нижнюю губку ребёнка – и дожидаетесь или добиваетесь (это очень важно!), чтобы малыш раскрыл ротик как можно шире…

8. И как только ротик широко раскрыт – тут же совершаете одновременно 2 уверенных движения: рукой, держащей грудь, «вкатываете» ареолу+сосок глубоко в ротик; а та рука, которая держит ребёнка, как бы «надевает» малыша ротиком на грудь. При этом грудью Вы дооткрываете ротик малыша ещё шире, а большим пальцем свободной руки вкладываете грудь в ротик – сосок при этом оказывается глубоко во рту малыша, около мягкого нёба.

правильное прикладывание

9. Контроль прикладывания:

мама не испытывает болевых ощущений даже при длительном кормлении (некоторая болезненность возможна только в первые секунды и только на этапе привыкания);
захват выглядит несимметрично: сверху ареола видна больше, чем снизу;
подбородочек малыша глубоко упирается маме в грудь;
носик едва касается груди, либо вообще не касается (если «утопает» – прикладывание неверное);
ротик широко раскрыт (угол между складками губ не менее 130-140 градусов)
нижняя губка вывернута наружу (в идеале и верхняя губка тоже вывернута);
язычок лежит поверх десны (если заглянуть в ротик);
при сосании щёчки малыша круглые, надутые, а не втянутые;
нет щёлкающих звуков и прищёлкиваний во время сосания(в редких случаях причмокивания возможны – тогда убедитесь по другим признакам, что ребёнок сосёт эффективно);
после нескольких быстрых сосательных движений малыш начинает сосать медленнее, с паузами;
после кормления сосок выходит вытянутым и округлым, симметричным, а не приплюснутым или скошенным.

10. Если Вы видите, что прикладывание не совсем правильное, не стоит терпеть боль и дожидаться окончания кормления – аккуратно введите свой мизинец в уголок ротика малыша и бережно вытащите грудь, после чего попытайтесь приложить снова, пока не достигнете правильного прикладывания.

11. Также некоторые погрешности прикладывания можно скорректировать, не вытаскивая грудь из ротика малыша, например:

легонько потянув, вывернуть наружу нижнюю губку;
сместить малыша ниже, в сторону его ножек, чтобы он сильнее запрокинул головку;
слегка придержать подбородочек малыша, нажав на него, чтобы малыш сильнее высунул язычок.

Пусть Вас не пугает большое количество пунктов в данном описании – на самом деле всё очень просто, и весь процесс прикладывания занимает всего несколько секунд… После его освоения Вы уже не будете задумываться над каждым своим действием, всё будет происходить автоматически.

Описанный способ прикладывания, по мнению многих консультантов по ГВ, является самым эффективным и простым в освоении – однако, существуют также и другие способы обучения правильному захвату. И если Вы прикладываете малыша другим способом, и достигаете при этом правильного захвата и эффективного сосания – очень здорово, продолжайте и дальше прикладывать так, как привыкли!

Ольга Шипенко, консультант по грудному вскармливанию

Подборка видеороликов о правильном прикладывании и сосании: