Метод сжатия груди

Автор этой методики – канадский педиатр Джек Ньюмен, который уже более 30 лет помогает мамам налаживать грудное вскармливание малышей, автор множества статей и книг на тему грудного вскармливания.

Когда применять?

Метод сжатия груди работает особенно хорошо в первые 1-3 дня, позволяя только родившемуся малышу получить больше ценного молозива – однако, если Ваш новорожденный правильно приложен к груди и хорошо сосёт, то он и без сжатия груди получает необходимое количество молозива!

Поэтому если у Вас с малышом всё хорошо: Вы без проблем кормите его грудью, а он активно сосёт, получая достаточно молока из груди, – то этот метод Вам не нужен. Просто позвольте малышу высосать первую грудь и если он готов сосать ещё — предложите вторую. «Высосать» – это значит, что грудь не просто стала пустая и мягкая на ощупь, но и то, что малыш перестал глотать молоко. Полноценное сосание со сглатыванием выглядит так: широко открытый рот—пауза—закрытый рот.

Метод сжатия груди действительно полезен, если малыш:

во всё время кормления сосёт грудь, но не сглатывает молоко;
плохо набирает вес (подробнее о наборе веса грудничками);
быстро засыпает под грудью;
постоянно просит грудь и при этом сосёт очень долго, но вяло;
недополучает богатое жиром «заднее» молоко (подробнее в статье)

Если у мамы:

Молоко идёт из груди очень медленным потоком
Недостаточное количество молока
Болезненность сосков
Часто повторяющиеся застои (маститы)

С какой целью применять?

Возобновить и поддерживать поток молока из груди к ребенку.
При “разгоне лактации”, когда мы сознательно увеличиваем количество вырабатываемого молока.
Стимулировать естественный «прилив» – рефлекс отделения молока

Суть метода:

1. Примите удобное положение, поддерживая ребёнка только одной рукой

2. Возьмите грудь другой рукой так, чтобы большой палец был с одной стороны груди, а остальные пальцы — напротив него с другой стороны, подальше от соска и ареолы.

3. Как только Вы увидели, что малыш просто посасывает грудь, не сглатывая молоко, плавно сожмите грудь и удерживайте её. При этом:

больно быть не должно
форма груди возле ротика малыша не должна изменяться.

4. Убедитесь, что после сжатия груди ребёнок снова начал сосать и глотать молоко в ритме «широко открытый рот—пауза—закрытый рот».

5. Держите грудь сжатой, пока малыш не перестанет глотать молоко, после чего отпустите грудь, расслабив руку.

6. В момент прекращения сжатия малыш может перестать сосать. Это нормально: он снова будет сосать после очередного сжатия, когда почувствует вкус молока. Пауза между сжатиями позволяет молоку свободно течь по млечным протокам в ротик малышу, а также даёт отдохнуть Вашей руке.

7. После небольшой паузы сделайте следующее сжатие. Продолжайте сжимать эту грудь, пока ребёнок не перестанет глотать из неё молоко даже со сжатием.

8. После этого не забирайте грудь сразу – дайте ребёнку побыть у этой груди ещё некоторое время, за которое может ещё раз сработать рефлекс молокоотделения. Затем либо дождитесь, пока малыш выпустит грудь, либо заберите её из его ротика сами.

9. Если Вы видите, что малыш готов сосать ещё, переложите его ко второй груди и повторите процесс. Такое перекладывание можно повторять несколько раз за одно кормление – но при условии, что малыш опустошает обе груди полностью, и у Вас нет боли в сосках.

10. Обязательно контролируйте правильный захват ребёнком груди во всё время кормления! К сожалению, правильный захват не происходит автоматически – ему нужно обучаться; хотя если у мамы молока много, то даже при неправильном захвате малыш может получать достаточно молока, но маме приходится за это платить: болезненность сосков, малыш сосёт грудь постоянно, хотя эффективно сосёт только небольшую часть этого времени.

11. Помните, что метод сжатия груди – это временная мера, позволяющая наладить грудное вскармливание. Как только цель достигнута – просто кормим малыша и наслаждаемся процессом!